Bột đậu đen là thức uống thường ngày giàu giá trị dinh dưỡng với nhiều loại vitamin, axit amin và protein thiết yếu cho một cơ thể khỏe mạnh. Rất nhiều người nhận thức rõ được vai trò của bột đậu đen nhưng không phải ai cũng biết được liệu: “Uống bột đậu đen có tác dụng gì?
Xem thêm : Bột ngũ cốc ăn kiêng giảm béo
Vậy uống bột đậu đen có tác dụng gì đối với cơ thể, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết những băn khoăn này.
Bột đậu đen – thức uống giải độc
Trong bột đậu đen có chứa Molypdenum – là thành phần của những ezym có tác dụng khử độc sulfites. Đối với những người thường phải tiếp xúc với những hóa phẩm công nghiệp tiềm ẩn chất độc này, một chén bột đậu đen với rất nhiều khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cơ thể bạn ngừa được độc tố và luôn khỏe mạnh.
Đặc biệt, bột đậu đen còn chưa hàm lượng chất xơ cao. Khi nấu với nước, các chất này hòa tan có tác dụng chống rối loạn tiêu hóa, cải thiện đường ruột, thải độc tố giúp giảm nguy cơ mắc phải ung thư.
Dùng bột đen từ 20 – 40g mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, tinh thần thoải mái, không lo bệnh tật.
Giảm cân chỉ là chuyện nhỏ
Béo phì, mỡ thừa luôn là điều phiền toái đối với rất nhiều bạn trẻ. Thế nhưng việc giảm cân bây giờ trở nên quá dễ dàng với “vị thuốc quý” mang tên bột đậu đen. Bên cạnh tác dụng giải độc, bột đậu đen còn vô cùng hiệu quả giúp bạn giữ được một thân hình thon gọn hơn. Hơn nữa, thức uống từ bột đậu đen rất tốt đối với những người bị bệnh tiểu đường.
Trong một chén bột đậu đen chỉ chứa khoảng 15 gram protein với rất nhiều chất xơ cung cấp năng lượng và không có bất cứ chất béo bão hòa nào nên rất an toàn cho việc giảm cân. Uống bột đậu đen mỗi bữa sẽ bổ sung đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, chống bị đói, từ đó bạn hoàn toàn có thể kiên trì với liệu pháp giảm cân mà mình đặt ra. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc mình có thể ăn thả phanh đâu nhé.
Bột đậu đen với tác dụng giảm cân đã được nhiều chuyên gia y khoa Nhật Bản kiểm chứng. Thường xuyên sử dụng thức uống này giúp người bệnh hạ hàm lượng đường trong máu từ đó ngăn quá trình tăng cân tiếp diễn.
Chống lão hóa, không còn nỗi lo bệnh tim mạch
Chế độ ăn uống đi kèm với bột đậu đen là một liệu pháp hữu hiệu giúp bạn và người thân tránh được nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch.
Bột đậu đen chứa nhiều sắc tố anthocyanins và lượng chất chống oxy hóa cao gấp 10 lần so với nhiều loại đậu khác. Hơn nữa bột đậu đen chứa hàm lượng chất xơ lớn giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Sự tổng hợp những chất này còn giúp ngăn ngừa chất béo LDL – nguyên nhân gây ra xơ vừa. Bên cạnh đó, trong bột đậu đen có chứa một số khoáng chất như Ca, Mg giúp tim mạch hoạt động ổn định, giảm căng thẳng.
Giảm nỗi lo các bệnh tim mạch và một số bệnh ung thư, bột đậu đen là loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ tử vong sớm vô cùng hữu hiệu. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao như vậy, bột đậu đen còn chống thoái hóa tế bào và tổn hại tới phân tử ADN, từ đó làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể.
Làm đẹp với bột đậu đen
Ngoài tác dụng giảm cân, cho một cơ thể thon gọn, bạn có biết bột đậu đen còn là thực phẩm làm trắng da vừa rẻ, vừa tiện lợi không?
Bột đậu đen uống liền mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt, sắc tố da hồng hào và trắng mịn một cách tự nhiên mà bạn không phải tốn quá nhiều tiền vào những thứ mỹ phẩm đắt đỏ mà còn tiềm ẩn tác dụng phụ và gây tổn hại cho làn da.
Nước bột đậu đen uống vào mùa hè đặc biệt mát mẻ và là thức uống tiện lợi cho cả gia đình. Khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả đến từ bột đậu đen sẽ giúp các bạn trẻ có một làn da sáng và không còn nỗi lo mụn nhọt làm bạn mất tự tin nữa.
Bột đậu đen là vừa là thức uống thanh mát, ngon ngọt vừa là bài thuốc hữu hiệu giúp ngằn ngừa nhiều loại bệnh cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt, thực phẩm này trên thị trường không hề khó tìm kiếm.
Hãy liên hệ với Quân Béo để đặt mua bột đậu đen nguyên chất, thơm ngon với giá cả hợp lý.
