Th9
Trong những tháng đầu đời, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với trẻ. Nhưng bước sang tháng thứ 6, sữa mẹ dường như không còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho sự phát triển không chỉ về thể lực mà còn là trí tuệ của trẻ nữa. Thay vào đó, các bé sẽ sử dụng một phương pháp ăn hoàn toàn mới, đó chính là ăn dặm. Vậy nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng như thế nào để đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho con? Đó chính là câu hỏi của rất nhiều các bà mẹ. Vậy các mẹ hãy cùng giải đáp những thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé!
xem thêm: Ở đâu mua được bột ngũ cốc dành cho bà bầu giá rẻ, chất lượng
Quy tắc chung để nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng
Để nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng, các mẹ có thể sử dụng bột gạo xay hoặc cháo được nấu nhừ (có thể xay nhuyễn) vì hệ tiêu hóa của bé lúc này mới bắt đầu cho một phương pháp ăn khác biệt hoàn toàn so với trước cho nên rất non yếu và chưa hoàn thiện. Chính vì vậy mà bé cần được cho ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc, mịn đến thô, từ nguồn thực vật đến động vật, từ một loại đến nhiều loại.
Bên cạnh đó, việc nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng cũng cần phải đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng, bao gồm:
- Tinh bột
- Protein (đạm): thịt, cá, hải sản,…
- Vitamin và khoáng chất: các loại rau, đặc biệt là những loại có độ nhớt cao như mồng tơi, đậu bắp,…giúp tang hàm lượng chất xơ hòa tan cho bé
- Chất béo: dầu đậu nành, dầu mè, dầu hướng dương…
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng
Khi mới bắt đầu ăn dặm, các mẹ nên cho bé ăn bột ăn dặm vị ngọt bởi 2 lí do. Thứ nhất, nó có mùi vị gần giống với sữa mẹ, sẽ kích thích sự háu ăn của bé khiến quá trình ăn dặm trở nên dễ dàng hơn. Thứ hai, nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng có nguyên liệu chính từ thực vật sẽ giúp cho hệ tiêu hóa non nớt của trẻ dễ thích nghi với sự thay đổi hơn.
Trong quá trình nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng, các mẹ nên chú ý nấu thật nhuyễn và thật chín cho các con. Nếu như nấu bằng gạo nguyên hạt thì nấu thành cháo sau đó lọc nhuyễn hoặc xay để cho các bé dễ dàng ăn. Với các loại rau, củ thì cần xay nhuyễn trước đó rồi mới trộn với phần tinh bột đã nấu chín
Tham khảo các sản phẩm bột ăn dặm đang kinh doanh tại Quân Béo
Trẻ em
Trẻ em
Trẻ em
Trẻ em
Một số lưu ý khi ăn bột ăn dặm cho bé 6 tháng
- Nên nấu lượng bột vừa phải cho bé ăn đủ trong một bữa, tránh nấu một bữa ăn cả ngày
- Khi nấu bột ăn dặm cho bé 6 thángnên có dầu ăn để bổ sung chất béo cho con
- Trẻ 6 tháng nên áp dụng chế độ ăn loãng rồi đặc dần
- Không nêm thêm muối trong quá trình nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng
- Không nhồi nhét, ép bé ăn, chỉ nên tập trung cho bé ăn trong 30 phút
Với cuộc sống hiện nay, mình tin chắc rằng sẽ có khá nhiều chị em không có thời gian để nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng một cách chỉnh chu và cầu kỳ như vậy. Chính vì thế mà mình sẽ giới thiệu cho các mẹ 1 địa chỉ uy tín nhất nhì Hà Nội, chuyên sản xuất và cung cấp các loại bột ngũ cốc, bột ăn dặm cho trẻ em. Đó chính là “Bột ngũ cốc ăn kiêng Quân Béo”. Mình tin chắc rằng, các mẹ sẽ cảm thấy vô cùng yên tâm và hài lòng với chất lượng sản phẩm ở đây, và đặc biệt là rất tốt cho bé yêu nhà mình nữa chứ!
