Th2
Sốt là tình trạng cơ thể có nhiệt độ vượt quá mức 37.5 độ và thường do cơ thể phản ứng với nhiễm trùng. Việc bị sốt khiến trẻ quấy khóc, khó chịu và bứt rứt mệt mỏi vì thế mẹ cần tìm cách xử lý hạ sốt cho bé. Ngoài những cách tác động thông thường như uống thuốc, tiêm, chườm mát thì việc ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp bé tăng sức đề kháng.
Xem thêm: Mẹ làm gì để ứng phó khi bé ăn cháo hay ngậm
Bổ sung thức ăn dạng lỏng cho con dễ nuốt
Mẹ nên cho bé ăn gì khi bị sốt thì loại đầu tiên được kể đến chính là thức ăn dạng lỏng như cháo, súp, bún, phở. Những món này có thể nấu cùng với thịt gà, thịt heo, thịt bò sẽ góp phần giúp bạn bổ sung được dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, xoa dịu cơn khó chịu. Nhất là những món cháo như cháo đậu xanh giúp cung cấp năng lượng và kháng viêm sẽ giúp cho bé giảm sốt nhanh chóng hoặt cháo thịt gà ác để bổ sung dinh dưỡng còn giúp cơ thể chống lại mất nước và viêm nhiễm.
Bổ sung nước hoa quả và sinh tố
Khi bị sốt bé sẽ có cảm giác chán ăn và nếu tình trạng chán ăn kéo dài sẽ khiến cơ thể bé càng mệt mỏi. Do đó mẹ hãy cho bé ăn trái cây vì nó vừa cung cấp thêm vitamin cho cơ thể, vừa giúp giảm sốt, bù đắp lại các chất điện giải đã bị mất. Nếu không muốn ăn, bạn có thể xay sinh tố hoặc ép thành nước hoa quả để dễ uống hơn. Các loại trái cây mẹ có thể sử dụng như cam, chanh, dâu tây, xoài, chuối… Mẹ chỉ cần xay nhuyễn, cho thêm sữa chua, nước cốt dừa… là đã có một cốc sinh tố vừa thơm ngon, béo ngậy và bắt mắt bổ sung kịp thời vitamin và khoáng chất cho bé.
Bổ sung rau xanh
Ngoài hoa quả thì mẹ cũng nên bổ sung thêm rau xanh cho bé với những thực phẩm quen thuộc như cà chua, rau mồng tơi, rau muống, rau cải, rau dền… chế biến dưới dạng luộc, nấu canh đều có lợi ích hạ nhiệt nhất định khi bạn đang bị sốt. Trong thời gian bé bị sốt mẹ cũng đừng nên quá kiêng cữ trong khẩu phần ăn vì sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng.
Bổ sung sữa chua
Một gợi ý hữu ích nên cho bé ăn gì khi bị sốt chính là sữa chua vì trong sữa chua có khá nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Việc bổ sung sữa chua sẽ giúp cơ thể khỏe hơn, tiêu hóa tốt hơn, tránh mắc thêm các bệnh khác.
Tham khảo các sản phẩm bột ăn dặm đang kinh doanh tại Quân Béo
Trẻ em
Trẻ em
Trẻ em
Trẻ em
Bổ sung Oresol
Oresol sẽ có tác dụng bù lại lượng nước đã mất cho cơ thể và giúp hạ sốt nhanh chóng. Tuy nhiên, các bé lại không thích mùi vị của loại nước này tí nào, bởi nó rất khó uống. Khi đó, mẹ hãy xử trí bằng cách pha oresol với nước trái cây. Nước trái cây vừa có tác dụng át đi mùi vị khó uống của Oresol, vừa cung cấp vitamin cho cơ thể. Sự kết hợp này sẽ khiến cơn sốt của bé dịu đi nhanh chóng.
Bên cạnh những món ăn trong bữa chính thì với các bữa phụ mẹ cũng có thể cho bé ăn thêm yến mạch và bánh quy hoặc ngũ cốc khi con đang bị sốt để bổ sung năng lượng giúp con có thể tái tạo lại sức đề kháng nhanh chóng và chống trọi lại bệnh tật. Ngoài ra thì việc uống nước cải trắng, bí xanh, nước dừa, nước cam… cũng giúp bổ sung khoáng chất, vitamin và kali hiệu quả có tác dụng hạ sốt cho bé mà mẹ không nên bỏ qua. Mẹ hãy nhớ cho con ăn uống khoa học và khi bé bị sốt thì bố mẹ phải thường xuyên đo nhiệt độ cho bé để tránh tình trạng bé bị sốt quá cao mẹ nhé.
