Th4
Khi con chưa nằm trong khoảng thời gian được khuyến cáo cho ăn dặm là 6 tháng mà có thể là 4 tháng mẹ đã cho bé ăn dặm thì cần phải chú ý chọn loại bột ăn dặm chuẩn và chất cho độ tuổi của các con. Mẹ cần chú ý công đoạn chọn bột bởi nếu chọn sai thì sẽ bị trả giá bằng chính sức khỏe của con mình.
Xem thêm: Những loại bột ăn dặm bé 4 tháng tuổi ngon và dễ ăn nhất của các hãng
Chính vì thế cho bé 4 tháng ăn bột gì là chuẩn và chất cần phải được ưu tiên lựa chọn thật kỹ càng. Thông thường mẹ chọn bột ăn dặm cho bé 4 tháng ở tuần đầu tiên có thể sử dụng gạo hoặc gạo kết hợp với bí đỏ. Ở các tuần sau đó có thể kết hợp thêm thịt lợn xay mịn, rau lá xanh nghiền nát, chuối nghiền, cà rốt nghiền, bông cải xanh nghiền nát, thịt bò xay… Bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi về cơ bản nên bao gồm đủ 4 nhóm dinh dưỡng: bột đường, béo, đạm, rau củ và trái cây.
Tinh bột đường trong gạo, gồm bột, gạo, bún, mì, nui, bánh phở… Việc sử dụng tinh bột cho bé giai đoạn 4 tháng tuổi là vô cùng cần thiết bởi nó cung cấp năng lượng cũng như chất xơ cơ bản cho bé một cách hiệu quả nhất. Chất béo hay có trong dầu ăn, mỡ động vật, bơ, phomai… Chất béo sẽ cung cấp năng lượng ở dạng đậm đặc nhất, giúp cho da tốt và cung cấp các vitamin tan trong dầu mỡ, phát triển tế bào não và hệ thần kinh của trẻ. Chất đạm trong thịt, cá, tôm, cua, lươn, ếch, trứng, đậu hũ… Đây là những chất giúpx xây dựng cơ thể và tổng hợp kháng thể bảo vệ cơ thể. Rau và trái cây giúp cung cấp các vitamin và chất khoáng giúp điều hoà các hoạt động trong cơ thể bé, đặc biệt giàu chất xơ chống táo bón và các bệnh lý khác.
Mẹ có thể áp dụng công thức chuẩn nấu bột ăn dặm cho bé cho bé 4 tháng như sau:
Bột ăn dặm kết hợp sữa và bí đỏ
Nguyên liệu: 20 gram bột gạo, 15 gram sữa bột, 30 gram bí đỏ.
Cách nấu: Mẹ rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ bí đỏ. Sau đó đem bí đỏ đi nấu chín và xay nhuyễn. Cho 200ml nước cùng 20 gram bột gạo và 3 thìa bí đỏ xay vào nồi. Bật lửa vừa đun sôi hỗn hợp. Nấu chín hỗn hợp. Thêm một thìa cà phê dầu ăn cho bé khi hỗn hợp đã chín. Cuối cùng cho thêm 4 thìa sữa vào quấy đều.
Bột ăn dặm khoai lang nghiền
Nguyên liệu: 15gr khoai lang gọt vỏ, cắt nhỏ, 25gr bột ăn dặm chế biến sẵn, 75ml nước ấm.
Cách làm: Cho khoai lang vào nồi hấp chín rồi xay nhuyễn. Đổ nước ấm vào bột ăn dặm chế biến sẵn quấy đều. Sau đó cho thêm khoai lang đã nghiền vào trộn đều.
Tham khảo các sản phẩm bột ăn dặm đang kinh doanh tại Quân Béo
Trẻ em
Trẻ em
Trẻ em
Trẻ em
Bột ăn dặm kết hợp bột gạo và thịt gà
Nguyên liệu: 10gr bột gạo, 10gr thịt ức gà, 200ml nước, 10gr rau cải, 1 muỗng nước.
Chế biến: Thịt gà làm sạch, băm nhuyễn. Rau cải rửa sạch thái nhỏ. Mẹ cho 200ml nước vào nồi đun sôi. Khi nước sôi mẹ cho rau cải vào luộc khoảng 2-3 phút cho chín. Vớt rau cải ra cho vào máy xay nghiền nhỏ. Cho bột gạo vào nước luộc rau nấu 2-3 phút. Sau đó tiếp tục cho thịt gà vào nấu. Mẹ nấu thêm khoảng 7-10 phút cho hỗn hợp chín hoàn toàn. Mẹ cho rau cải xay nhuyễn vào trộn đều. Nấu thêm vài phút. Khi nấu xong tắt bếp. Mẹ thêm 1 muỗng dầu ăn vào hỗn hợp bột và để nguội cho bé ăn.
Trên đây là ba công thức cơ bản để mẹ có thể dễ dàng xử lý khi gặp khúc mắc cho bé 4 tháng ăn bột gì là chuẩn nhất. Tuy nhiên nếu muốn tốt nhất cho con mẹ cũng cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa trước khi cho con 4 tháng tuổi ăn dặm, mẹ không nên tự động cho bé ăn dặm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con mẹ nhé.
