Th12
Bột đậu đen là thực phẩm hàng ngày được đa số gia đình tin dùng bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Sử dụng bột đậu đen vừa có thể làm thức uống giải nhiệt mùa hè, vừa là một ‘bài thuốc’ hữu hiệu ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Và ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể làm đẹp với bột đậu đen. Vậy tại sao lại có thể làm đẹp với bột đậu đen ? Có những cách nào để làm đẹp với bột đậu đen? Bài viết dưới đây sẽ phần nào giải quyết những thắc mắc này giúp bạn.
Xem thêm: Tác dụng của bột đậu đen rang như thế nào ?
Làm đẹp với bột đậu đen – thành phần và công dụng
Trong bột đậu đen chứa nhiều thành phần hữu cơ có lợi cho sức khỏe của bạn. Chỉ với một chén bột đậu đen vừa đủ, cơ thể bạn có thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho một ngày dài lao động hiệu quả và một vẻ ngoài trẻ trung, năng động.
Theo nghiên cứu từ một Tạp chí Khoa học uy tín của Hoa Kì, anthocyanins là một chất chống oxy hóa có chứa trong bột đậu đen và hàm lượng của nó cao gấp 10 lần so với các thực phẩm khác. Đối với những hạt đậu càng thâm thì hàm lượng này càng cao. Bột đậu đen còn chứa nhiều chất xơ. Sự tổng hợp của hai loại hợp chất hữu cơ này sẽ giúp cơ thể chống lại những tác động xấu tới các phân tử ADN và làm chậm quá trình lão hóa. Hơn nữa, tác dụng từ thành phần trên còn giúp lưu thông mạch máu, giảm căng thẳng – một nguyên nhân không hề nhỏ dẫn tới tổn hại cho vẻ ngoài của cơ thể bạn.
Ngoài ra, Sắt là một chất không thể không nhắc tới trong thành phần của bột đậu đen. Bởi thế, uống bột đậu đen còn bổ máu, khiến cho da dẻ hồng hào, mịn màng; lấy lại được vẻ tươi tắn vốn có của nó.
Làm đẹp với bột đậu đen bằng những cách nào ?
Có rất nhiều cách giúp bạn có thể làm đẹp với bột đậu đen. Đặc biệt, sử dụng bột đậu đen trắng da làm phương cách hiệu quả và yên tâm nhất.
- Bột đậu đen trắng da
Bạn có thể tối ưu hóa tác dụng bột đậu đen trắng da bằng cách kết hợp bột đậu đen với các thành phẩm khác như cám gạo và sữa chua.
Cách 1:Dùng bột đậu đen với cám gạo
– Chuẩn bị bột đậu đen, cám gạo và mật ong chia theo tỉ lệ 2:1:1 (theo thìa cà phê).
– Trộn thật đều bột đậu đen với cám gạo
– Sau đó mới trộn tiếp mật ong với hỗn hợp vừa thu được để tạo thành một hợp chất dẻo, sánh.
– Quét đều hỗn hợp trên lên mặt và nằm thư giản khoảng 20-30p rồi rửa sạch mặt.
Lưu ý: Trước khi đắp mặt nạ cần rửa thật sạch bụi bẩn trên mặt. Tránh đắp mặt nạ quá dày vì sẽ làm giãn lỗ chân lông khiến cho bụi bẩn vào sâu bên trong da, gây mụn nhọt, viêm da. Thế nên tốt nhất chỉ nên đắp 1 lớp.
Cách 2: Dùng bột đậu đen với sữa chua.
Sữa chua là thực phẩm giúp dưỡng ẩm, làm trắng vô cùng hiệu quả nên khi kết hợp với bột đậu đen thì tác dụng làm trắng da lại càng tốt hơn. Bạn hãy làm theo các bước như sau:
– Chuẩn bị: bột đậu đen (1 bát), nước cốt chanh (1 thìa), sữa chua (1 hộp)
– Trộn đều hỗn hợp 3 thành phẩm trên tạo thành một chất sánh, dẻo.
– Thoa hỗn hợp lên mặt, chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt lại.
Dùng đều đặn bột đậu đen trắng da từ 4-6 tuần, mỗi tuần khoảng 2 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả hiện rõ trên gương mặt.
Cách dùng mặt nạ này có thể áp dụng với đất sét, bạn cũng làm tương tự như trên.
Cách 3: Dùng bột đậu đen với sữa tươi
Trong sữa có chứa rất nhiều các loại vitamin như A, D, E giúp làm mát, xoa dịu vết thương cùng với axit-lactic (một chất làm sạch da tự nhiên).
Bạn hãy chuẩn bị: 50g bột đậu đen, mật ong + sữa tươi + dầu ô-liu với tỉ lệ 4:2:2 (thìa cà phê)
Trộn đều bột đậu đen với 3 nguyên liệu trên. Hỗn hợp thu được bạn có thể đắp lên da từ 10-15 phút. Sau đó tắm để vệ sinh sạch cơ thể.
- Trị mụn hiệu quả
Bột đậu đen kết hợp với lòng trắng trứng gà cùng nước chanh sẽ giúp bạn không lo mụn nhọt.
Bạn chỉ cần chuẩn bị: bột đậu đen, lòng trắng trứng gà và nước chanh với tỉ lệ 2:1:1 (theo thìa cà phê). Sau đó, trộn thật đều bột đậu đen với lòng trứng gà rồi nhỏ vài giọt nước chanh vào hỗn hợp. Thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút thì lại tháo ra, rửa sạch mặt.
- Không còn nỗi lo rụng tóc
“Bị rụng tóc” là nỗi ám ảnh với nhiều người, không chỉ với những người trung niên hay tuổi đã cao mà nhiều bạn trẻ hiện nay đã và đang có dấu hiệu của rụng tóc. Nhưng đừng lo, hãy thử ngay cách thức dưới đây, vấn đề rụng tóc chỉ là chuyện nhỏ.
Bạn cần chuẩn bị: Đậu đen (500g), nước (1 lít).
Cách làm: Đun đậu đen với nước ở lửa nhỏ. Đợi đến khi đậu đen nở đều thì vớt ra để vào lọ, trộn đều với một chút muối. Sau đó bảo quản và dùng dần. Dùng khoảng 12g mỗi ngày.
- Và cả giảm cân nữa
Bên cạnh giữ da, bột đậu đen cũng còn giữ dáng cho chúng mình nữa. Chỉ với một cốc bột đậu đen uống liền mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được một ngoại hình ưng ý, không lo mỡ thừa. Đặc biệt, thực phẩm này cực kì tốt với những ai mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Những gợi ý trên đây chắc chắn sẽ là cẩm nang bỏ túi vô cùng hữu ích cho mọi người, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ.
Các sản phẩm từ đậu đen và bột đậu đen có cực nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho cơ thể. Việc đặt mua bột đậu đen nguyên chất, an toàn, chất lượng không hề khó. Hãy liên hệ với thực phẩm Quân béo để có thêm tư vấn và sản phẩm với giá cả phải chăng nhé!
