Uống bột đậu xanh có tăng cân không ? Ăn bột đậu xanh có béo không ?

Chắc hẳn bạn đang tìm kiếm thông tin về cách tăng cân từ bột đậu như : uống bột đậu xanh có tăng cân không ? Uống bột đậu xanh có béo không ? Ăn bột đậu xanh có béo không ? Thế nhưng thông tin trả về rất mâu thuẫn đa số đều là các cách giảm cân từ bột đậu xanh, giảm cân từ bột đậu đen nên nhiều bạn đã cảm thấy mất niềm tin vào ông Google.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Thực tế cho thấy, không riêng gì bột đậu xanh mà tất cả các loại bột đậu khác trong họ hàng nhà đậu đều có tác dụng giảm cân và tác dụng tăng cân rất tốt nếu như biết cách chế biến và sử dụng đúng liều lượng. Hôm nay, Quân béo sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về các cách tăng cân nhờ bột đậu xanh mà một số khách hàng uống bột đậu xanh tăng cân mua tại Quân béo chia sẻ nhé.

I. Chế biến bột đậu xanh tăng cân được chế biến như thế nào ?

Được chế biến từ hạt đậu xanh nguyên chất bằng công nghệ ép lạnh nên bột đậu xanh tăng cân Quân Béo luôn giữ trọn vẹn Vitamin và chất xơ. Ngoài ra, bột đậu xanh tăng cân tại Quân béo được chế biến hoàn toàn thủ công nên rất đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

II. Bột đậu xanh tăng cân Quân béo có những dưỡng chất nào ?

Trong bột đậu xanh tăng cân Quân béo có chất xơ và vitamin vi chất như: Vitamin E, C, A và đặc biệt giàu B1, B6. Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng cao, hạt chứa nước 14%; protid 23,4%, lipid 2,4%, glucid 53,10%, cellulose 4,7%, các nguyên tố vi lượng Ca, P, Fe. Đặc biệt, trong đậu xanh còn chứa nhiều vitamin (tiền sinh tố A, B1, B2, PP, C), Selen.

III. Uống bột đậu xanh tại Quân béo giúp tăng cân như thế nào ?

Với xuất xứ từ thiên nhiên nên dùng bột đậu xanh không bao giờ có hại hay tác dụng phụ nào nguy hiểm cho cơ thể ? Ăn bột đậu xanh đều có thể tăng cân, giảm cân. Tùy thuộc vào liều lượng, công thức chế biến của nhà sản xuất mà sử dụng cho các đối tượng khác nhau.

– Để giảm cân bạn sử dụng theo tỉ lệ  50-60% còn với mục tăng cân đậu xanh thường chiếm 25-30% thành phần của bột ngũ cốc. Nếu giảm cân thì bạn nên dùng bột ngũ cốc kèm theo sữa béo hoặc sữa đặc để hiệu quả nhân lên gấp bội. Nên dùng bột đậu xanh tăng cân sau bữa ăn tầm 20 phút để tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

IV. Cách tăng cân với bột đậu xanh.

Để dễ ăn hơn và tác dụng tốt hơn thì ngoài bột đậu xanh bạn nên chuẩn bị những nguyên liệu sau.

– Đậu nành, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ: Mỗi loại 1kg.

– Đậu đen, vừng đen: Mỗi loại 0,5kg.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Sau khi chọn lọc hạt, làm sạch hạt ngũ cốc thì cho lên chảo rang chín rồi xay bằng máy xay chuyên dụng. Sau khi xay xong nên để vào trong hộp nhựa hoặc thủy tinh để bảo quản tốt hơn. Để tăng cân bằng bột đậu xanh bạn nên đưa bột đậu xanh tăng cân vào làm thực đơn hằng ngày, mỗi ngày 3 ly.

Cách pha: Cho 3 thìa bột đậu, đường và sữa đặc vào 250ml nước ấm, trộn đều và thưởng thức. Bạn có thể thay đổi lượng nước theo sở thích để được 1 ly bột đậu yêu thích.

Mỗi ngày dùng khoảng 3 ly, nếu là phụ nữ thì ngoài thân hình nảy nở, cân đối thì vòng 1 cũng được tăng size đáng kể, da sáng, mịn, hồng hào hơn. Còn đối với nam giới thì sẽ tăng cân rất nhanh, chức năng sinh lý cũng được cải thiện đáng kể.

Hi vọng sau bài viết này các bạn không cần phải thắc mắc về việc uống bột đậu xanh có tăng cân không ?, uống bột đậu xanh có béo không ? ăn bột đậu xanh có béo không ? nữa nhé. Để mua được bột đậu xanh tăng cân tốt nhất các bạn có thể đặt hàng trực tuyến tại botquanbeo.vn ngay từ bây giờ để có giá rẻ nhất nhé.

Call