Mua bột gạo cho bé ăn dặm ở đâu tốt nhất?

Bột ăn dặm cho bé giờ đây có rất nhiều loại khác nhau như hipp, nestle, nuti..Thế nhưng, các mẹ cũng không cần quá khắt khe khi tìm mua bột gạo cho bé ăn dặm ở đâu cho phí tiền, mà hãy tự chế biến được thì sẽ đảm bảo an toàn và giàu dinh dưỡng nhất.

Từ đầu những năm 2000 khi những loại bột ăn dặm ngọt đóng gói chưa về với Việt Nam. Chúng ta đều được các mẹ, các bà cho ăn dặm bằng bột gạo bởi bột gạo luôn có sẵn, an toàn, dễ dàng chế biến và giàu dinh dưỡng. Không những thế bột gạo cũng dễ dàng kết hợp với nhiều thực phẩm khác như củ, quả, rau để tăng khẩu vị và đa dạng thực đơn.

Những lưu ý khi cho bé ăn dặm bằng bột gạo.

Bột gạo phải được xay thật nhuyễn, thật mịn, nếu bột mà vẫn còn lợn cợn những hạt bột li ti nhỏ thì bé ăn rất dễ bị đau dạ dày. Nếu gia đình không có xay gạo thì nên mang ra cửa hàng xay xát để xay cho đảm bảo.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Nếu cố xay bằng máy xay sinh tố thì phải chia ra thành nhiều mẻ nhỏ, xay dần. Mỗi lần xay xong thì phải dùng rây để lọc lấy phần bột mịn như thế mới đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của bé.

Cho bé ăn dặm theo trình tự

+ Từ loãng đến đặc, từ mịn sang khô

+ Từ ít đến nhiều

+ Kết hợp với nhiều củ quả để đa dạng thực đơn.

+ Sau 6 tháng mới nên cho bé ăn dặm có hải sản

+ Lần đầu bé ăn dặm có thể cho bé ăn bột gạo với yến mạch hoặc các loại ngũ cốc khác.

+ Không nên kết hợp bột gạo ăn dặm của bé với quá nhiều loại rau củ quả và thịt vì nhiều loại củ quả có thể gây dị ứng, bởi hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và rất nhạy cảm.

Cách xay, chế biến bột gạo ăn dặm cho bé tại nhà.

Chuẩn bị : gạo tẻ : 1kg

Thực hiện : Rửa sạch, đãi kỹ rồi để ráo nước.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Khi gạo đã khô thì mang ra cửa hàng xay bột để xay, rồi bảo quản bột gạo trong các hộp nhựa kín ( nên để hộp trong ngăn mát tủ lạnh).

Để bé hấp thụ được tối đa nguồn dinh dưỡng, các mẹ kết hợp bột gạo với các loại thịt và rau củ như thịt gà, rau cải…

Nguyên liệu :

  • Bột gạo : 10g (chỉ dùng bột gạo tẻ, không dùng bột gạo nếp )
  • Nước : 200ml
  • Ức gà : 10g
  • Rau cải xanh : 10g
  • Dầu ăn hoặc oliu : 1 muỗng.

Cách làm

  • Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn hoặc cho vào máy xay thịt để xay.
  • Cho nồi lên bếp đun với 200ml nước, khi nước sôi, thả rau đã sơ chế vào. Sau 2 phút vớt rau ra, bỏ vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.
  • Cho bột gạo vào nước luộc rau, khuấy cho bột tan, đun lửa nhỏ. Đun được 2 phút, cho thịt gà vào khuấy đều và đun trong 10 phút.
  • Khi bột và thịt đã chín, thả rau đã xay vào nồi, khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Tắt bếp xong, cho 1 thìa dầu oliu vào để tăng thêm hương vị.
  • Nên để bột ấm rồi cho bé ăn, tránh cho bé ăn luôn, rất dễ gây bỏng.

Có thể thấy, làm bột gạo ăn dặm cho bé rất đơn giản, chỉ cần đọc qua vào bước là ai cũng có thể làm được. Chính vì vậy, các bạn đừng lo lắng khi phải tìm mua bột gạo cho bé ăn dặm ở đâu nhé. Vì mọi thứ đều sẵn có tại nhà, bạn có thể chế biến bất cứ khi nào.

Call