Cách làm bột ngũ cốc tăng chiều cao đơn giản mà hiệu quả

Sử dụng bột ngũ cốc tăng chiều cao là một trong những chế độ dinh dưỡng được nhiều bà mẹ áp dụng trong thời gian gần đây. Vốn là loại thực phẩm chứa nhiều protein thực vật, bột ngũ cốc giúp tăng chiều cao, tăng khối lượng các cơ tế bào giúp xương chắc khỏe hơn. Nếu sử dụng bột ngũ cốc thường xuyên thì chiều cao sẽ được cải thiện đáng kể.

I. Bột ngũ cốc tăng chiều cao làm như thế nào ?

*Nguyên liệu chuẩn bị.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Cách chọn ngũ cốc : Nên ưu tiên chọn những hạt bóng mẩy, không chứa tạp chất, loại bỏ hạt sâu bệnh. Gạo lứt thì chọn hạt nguyên cám, hạt đều, hạt mầm.

*Cách làm bột ngũ cốc tăng chiều cao.

– Đãi kỹ ngô, đậu nành, loại bỏ hạt lép, hạt sâu bệnh, nấm mốc.

– Gạo lứt, đãi sạch rồi để ráo, không được ngâm lâu và vò kỹ sẽ làm mất dinh dưỡng trong gạo lứt.

– Hạt sen, hạt ý dĩ vo sạch, để ráo.

– Phơi gạo nứt, đậu nành, ngô khoảng 2 tiếng.

– Rang ngô, đậu nành, gạo lứt khoảng 10 phút để đậu chín và thơm.

– Rang yến mạch với lửa nhỏ, có mùi thơm thì tắt bếp.

– Sau khi rang các loại ngũ cốc xong thì ủ vải chừng 10 phút.

– Dùng máy xay sinh tố hoặc mang ra tiệm xay, xay các hạt ngũ cốc trên thành bột, tốt nhất nên chia nhiều mẻ nhỏ để xay bột ngũ cốc được tinh và mịn hơn.

– Bảo quản bột ngũ cốc tăng chiều cao vào nơi khô ráo, tránh ẩm ướt. Tốt nhất nên cho vào hộp nhựa rồi để ở ngăn mát tủ lạnh.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

II. Cách dùng bột ngũ cốc tăng chiều cao.

Pha 3 muỗng bột ngũ cốc đã được chế biến ở trên với 200ml nước rồi khuấy đều ( nên thêm đường, sữa để dễ uống hơn ) Uống 2 lần/ngày, sau bữa ăn 30 phút sau bữa sáng và bữa tối.

Uống bột ngũ cốc giúp tăng chiều cao đã được nhiều khách hàng mua bột ngũ cốc tại Quân béo kiểm chứng và chia sẻ lại. Nên sử dụng bột ngũ cốc kiên trì trong khoảng 4 - 6 tháng bạn sẽ thấy chiều cao được cải thiện rõ rệt, chúc bạn cải thiện chiều cao với bột ngũ cốc thành công.

Call