Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé hương vị thơm ngon

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm phù hợp đối với chế độ dinh dưỡng của bé. Một cốc bột ngũ cốc chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ luôn khỏe mạnh. Làm một món bột ngũ cốc cho bé không có gì khó khăn. Thế nhưng để làm một món bột thơm ngon, hợp khẩu vị của bé lại khá cần sự tinh tế. Vậy cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé như thế nào? Mong rằng bài viết dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

I. Tác dụng của bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Vai trò của bột ngũ cốc trong bữa ăn hàng ngày thì ai cũng đều hiểu rõ. Thế nhưng, cụ thể những công dụng mà nó mang lại thì không phải ai cũng tường tận. Dưới đây là công dụng mà bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé đem lại.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

  1. Nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu

– Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé chứa vô cùng nhiều các vitamin đặc biệt là các vitamin nhóm B. Riboflavin và niacin là những vitamin giúp quá trình trao đổi chất diễn ra ổn định. Ngoài ra trong bột ngũ cốc cũng chứa thành phần axit folic – một loại vitamin B quan trọng. Chất này giúp cải thiện các tế bào lưu thông máu.

– Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé chứa nhiều nguyên tố vi lượng quan trọng đối với cơ thể. Sắt giúp vận chuyển oxi vào máu, lưu thông máu. Canxi, Magie có vai trò quan trọng cho hệ cơ xương. Selen giúp làm chậm quá trình oxy hóa, lão hóa ở người. Và kẽm là thành phần không thể thiếu giúp tăng cường hệ miễn dịch.

  1. Bảo vệ răng miệng cho bé

Thực phẩm là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe răng miệng của bé. Hầu hết các thực phẩm đều có hại cho răng miệng. Tuy nhiên, bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé lại có lợi giúp bé có hàm răng thật chắc khỏe. Nghiên cứu chỉ ra, lượng ngũ cốc trong chế độ dinh dưỡng khoảng 23% giúp răng bạn tốt hơn. Các bậc phụ huynh cần lưu ý điều này. Bởi lẽ, các bệnh về răng miệng còn liên quan rất nhiều tới các chứng viêm và bệnh tim mạch. Một sức khỏe tốt cũng luôn đi kèm với một hàm răng khỏe mạnh phải không nào.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

  1. Không lo béo phì

Hiện nay, tình trạng trẻ em bị béo phì ngày càng tăng nhanh. Tuy nhiên, bạn có thể giúp con tránh được điều này với bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé. Trong thực phẩm này có chứa rất nhiều chất – 2 loại hòa tan và không hòa tan. Khi ăn các loại thức ăn có chứa chất xơ, đường ruột phải hoạt động khá lâu để tiêu hóa. Nhờ đó mà bé sẽ cảm thấy no lâu hơn và không có cảm giác thèm ăn quá nhiều.

Ngoài ra, bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé không hề chứa các chất béo hay đường hóa học. Vì thế thức ăn này không hề gây béo phì và ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Call