Bột ăn dặm với tôm và những lưu ý khi sử dụng cho bé

Nếu so sánh bột ăn dặm được chế biến từ các loại thịt thì bột ăn dặm với tôm cần chú ý hơn khi sử dụng bởi có khá nhiều người bị dị ứng tôm, dị ứng hải sản và các bé cũng không phải là ngoại lệ. Mẹ vì thế khi cho bé sử dụng bột ăn dặm với tôm cũng cần chú ý nhiều điều để tránh gây nguy hiểm cho các bé.

Khi con bắt đầu vào giai đoạn dùng bột ăn dặm với tôm trước tiên con cần trải qua khoảng thời gian làm quen với bột ăn dặm vị ngọt và không có sự kháng cự nào từ bé. Bé hợp tác vui vẻ và thích thú trong chuyện ăn uống thì cũng là lúc mẹ có thể bắt đầu chuyển qua giai đoạn cho bé ăn bột vị mặn. Tuy nhiên đầu tiên các mẹ nên thử nghiệm cho bé ăn bột nấu với thịt gà, thịt lợn, thịt bò, phô mai, rau củ đến khi bé quen hẳn với các thực phẩm dinh dưỡng này thì hãy sử dụng thêm tôm, cua, cá vì những thực phẩm này có tính hàn và hay gây dị ứng, mẹ cần biết cách để con không bị ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Các chuyên gia cũng khuyến cáo các mẹ không nên cho bé dưới 8 tháng ăn các loại hải sản vì tuổi này các bé chưa đủ men tiêu hóa các loại thức ăn này và nhiều trường hợp bé cũng đã bị dị ứng hải sản cực nguy hiểm. Như vậy tức là khi con được 8 – 9 tháng các mẹ mới nên bắt đầu sử dụng bột ăn dặm với tôm cho bé, đây là khoảng thời gian hoàn toàn phù hợp với bộ máy tiêu hóa của cơ thể bé. Lúc này tôm là một trong những loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất nhất cho bé, có thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cao cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên.

Tôm cung cấp hàm lượng lớn vitamin A và D giúp hệ xương của bé phát triển tối ưu, cho con ăn tôm sẽ có khả năng giúp con tăng trưởng chiều cao. Mẹ có thể kết hợp nấu bột ăn dặm với tôm cùng rau ngót, bột ăn dặm với tôm và bí đỏ, bột cháo tôm cà rốt, tôm nấu với bông cải phô mai, tôm nấu nấm rơm, tôm nấu với đậu xanh…

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Hướng dẫn cách nấu bột ăn dặm với tôm và các nguyên liệu:

Bước 1: Mẹ trộn gạo nấu thành cháo hoặc sử dụng bột xay sẵn để pha với nước quấy thành bột.

Bước 2: Tôm đã làm sạch, bóc vỏ, đem băm nhuyễn.

Bước 3: Rau củ mẹ rửa sạch cắt nhỏ và đem xay nhuyễn.

Bước 4: Khi bột gạo hoặc cháo đun sôi thì bắt đầu trút rau củ đã xay nhuyễn vào và đun kỹ cho rau củ nhừ. Sau đó cho tôm băm nhuyễn vào cuối cùng và tiếp tục khuấy đều tay đến khi cháo chín, thì tắt bếp, nêm thêm một thìa cà phê dầu ăn là mẹ đã có món bột ăn dặm với tôm và rau củ ngon lành cho bé.

Không chỉ chiếm đến 20 - 25% trong thành phần dinh dưỡng mà tôm còn chứa rất ít chất béo và calori, nên tôm còn được xem là một thực phẩm rất lành mạnh cho việc cung cấp lượng đạm trong cơ thể cơ thể của bé. Trong tôm cũng có nhiều chất sắt giuso ngăn ngừa . tình trạng thiếu sắt trong cơ thể. Ngoài đạm và sắt, tôm còn có hàm lượng vitamin B12, kẽm, iot và photpho khá cao vì vậy, việc bổ sung tôm vào mỗi bữa ăn là một cách cung cấp rất tự nhiên lượng vitamin B12 cho cơ thể, giúp các bé phát triển toàn diện. Nên ngay từ bây giờ nếu con bạn đã nằm trong độ tuổi an toàn để ăn tôm thì còn chờ gì nữa, hãy nhanh tay tham khảo cách chế biến cơ bản này để kết hợp với từng thực phẩm cụ thể và nấu bột ăn dặm với tôm cho con ăn ngay nhé.

Call