Bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi gồm những loại thực phẩm nào ?

7 tháng tuổi, bé đã qua một thời gian làm quen với việc ăn dặm và dần thích nghi với một số loại thực phẩm.Thời điểm này, mẹ đã nắm bắt được khẩu vị của bé và luyện tập cho bé vào “guồng quay” mới. Vậy bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi nên là những gì để cung cấp nhiều dưỡng chất nhất cho bé? Các mẹ hãy cùng tham khảo dưới bài viết này nhé!

Trẻ sơ sinh 7 tháng tuổi có sự phát triển đột phá về cơ thể và tính cách trở nên độc lập hơn: biết tự nhặt các đồ chơi yêu thích, bò đến nơi mình muốn, đồng thời đang học cách kiểm soát chính mình.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Ở tháng thứ 7 của bé mẹ đã nhìn thấy một số chiếc răng được nhú ra từ lợi. Nếu ở tháng thứ 5-6, thực phẩm ăn dặm của trẻ chủ yếu là cháo loãng, nhiều nước, rây nhuyễn thì bắt đầu từ tháng này, mẹ có thể cho bé ăn bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi ở dạng đặc hơn, ít loãng, có hình khối (không cần rây). Thịt cá rau củ lúc này có thể xay nát và dùng trực tiếp mà không cần rây để tận dụng tối đa chất xơ.Bên cạnh đó, thay vì 1 bữa/ ngày như trước đây, mẹ có thể sử dụng bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi thành 2-3 bữa/ ngày.

Những lưu ý khi về bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

Ngoài sử dụng bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi 2 bữa/ngày và 3-4 bữa sữa tương đương 500ml – 700ml, mẹ vẫn nên duy trì, bổ sung thêm nguồn sữa mẹ để tăng cường sức đề kháng cho con.

Bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi vẫn gồm 4 nhóm thực phẩm chính: tinh bột, chất đạm (protein), chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các mẹ cũng nên chế biến thực đơn phong phú để kích thích vị giác của con. Bên cạnh các loại bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, cháo xay nhuyễn, con cần ăn thêm sữa chua, nước ép trái cây. Ngoài các thức ăn như thịt, trứng thì con có thể ăn được đa dạng hơn như các loại cá, tôm, cua…Nhưng vẫn lưu ý với các mẹ một điều đó là nên nấu chín hoàn toàn các loại thực phẩm ấy, xay nhỏ (không cần quá nhuyễn) rồi trộn với bột đã nấu chín để tạo thành bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

Thời gian cho bé ăn dặm không quá 30 phút. Không nên kéo dài bữa ăn sẽ gây chán ăn và tạo thói quen không tốt cho bé sau này. Thực đơn bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi nên chia thành 1 bữa bột ngọt hoặc bột trái cây ra củ, 1 bữa bột mặn. Nếu con đã ngồi vững, mẹ tìm mua một ghế ăn dặm bằng gỗ hay nhựa có tựa lưng vững chắc cho bé ngồi ăn sẽ làm bé hứng thú hơn trong mỗi bữa ăn.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Một số thực phẩm nên có trong bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

  1. Ngũ cốc

Hãy thử cho bé ăn ngũ cốc hoặc ngũ cốc trộn lẫn với thực phẩm khác (lưu ý cho bé dùng thử trước để tránh trường hợp dị ứng). Gạo nâu và bột yến mạch đều có thể dùng để chế biến thành bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi.

  1. Hoa quả

Hoa quả chín mềm được loại bỏ hạt, xơ và vỏ được xay nhuyễn đều có thể cho bé dùng với bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi, đặc biệt là các loại hoa quả giàu vitamin.

  1. Rau xanh

Tất cả các loại rau xanh đều thích hợp dùng cho trẻ 7 tháng tuổi. Nếu bé ăn tốt, rau xanh luộc chín mềm là một trải nghiệm thú vị dành cho bé.

  1. Chất đạm

Thịt là thực phẩm giàu chất đạm cho thể cung cấp cho các bé. Ngoài ra nếu muốn cho con dùng thực phẩm tanh thì nên hỏi thêm ý kiến của bác sĩ.

Ngoài việc tự chế biến các bữa bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi thì các mẹ cũng có thể tìm đến địa chỉ “Bột ngũ cốc ăn kiêng Quân Béo” – cơ sở sản xuất và cung cấp các loại bột ngũ cốc ăn kiêng, bột ăn dặm cho trẻ nhỏ rất uy tín tại Hà Nội. Với các thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên cùng quy trình sản xuất sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm chắc hẳn sẽ làm hài lòng các bà mẹ!

Call