Bao nhiêu tuổi thì em bé ăn kem được ?

Kem luôn là món ăn yêu thích của trẻ em nhưng nhiều thông tin cho rằng ăn kem lạnh sẽ không tốt cho sức khỏe của bé như gây lạnh bụng, viêm họng, ho. Vậy thì khi nào và khoảng bao nhiêu tuổi em bé ăn kem mới không gây nguy hiểm cho bé?

Dù kem có thành phần chủ yếu từ sữa nguyên chất và kem tươi đã được tiệt trùng nhưng trẻ vẫn có thể bị mẫn cảm với protein trong sữa và các thành phần khác. Ngoài ra các chuyên gia cũng cho rằng mẹ không nên cho em bé ăn kem trước khi con được 4 tuổi và đối với bé dưới 1 tuổi thì đồ ăn này là cấm kỵ không bao giờ được cho bé ăn.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Sở dĩ có những cảnh cáo này vì việc em bé ăn kem sớm thì những que kem lạnh và cứng có thể là một mối nguy hiểm cho sức khỏe của con. Bên cạnh việc kem lạnh thì thêm một nguyên nhân nữa là kem thường trơn và có kích thước khá lớn, lại cứng nên chúng có thể mặc kẹt trong cổ họng và khiến con đối mặt với nguy cơ ngạt thở. Ngoài ra những que kem thường có cạnh sắc, nó có thể vô tình cắt bên trong miệng bé, chưa kể việc kem có thể dính vào lưỡi và tan chảy lâu bên trong miệng sẽ khiến trẻ rất khó chịu.

Chính vì lẽ đó mẹ hãy nhớ kỹ khi nào bé hơn 1 tuổi mới để em bé ăn kem và ăn với lượng vừa phải. Nếu bé đòi quá mẹ cũng không nên đáp ứng nhu cầu của con mà có thể thay kem bằng sữa chua, nước trái cây mát mẻ cho con. Đặc biệt nếu quyết định cho con ăn kem khi bé đến tuổi thì mẹ nhớ một số tip sau đây:

Chọn thương hiệu có uy tín

Các loại kem có thương hiệu trên thị trường thường được thanh trùng nên sẽ đảm bảo 100% an toàn vệ sinh thực phẩm. Tuy nhiên địa điểm bán kem lại là việc khó có thể thanh trùng triệt để vì thế dù là kem được thanh trùng nhưng điều kiện đảm bảo thiếu, bảo quản không đúng, nơi bảo quản không sạch sẽ vệ sinh vi khuẩn trong kem có thể phát triển. Một số loại kem kém chất lượng trôi nổi trên thị trường thì dùng nguyên liệu không đảm bảo vệ sinh thể gây ra các bệnh đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ. Vì thế nên chọn những hãng kem uy tín và mua ở các siêu thị, cửa hàng sạch sẽ có tủ đựng kem riêng chuyên biệt.

Bột quân béo - Thương hiệu ngũ cốc cao cấp hàng đầu Việt Nam

Nghiên cứu kỹ các thành phần của kem

Việc nghiên cứu kỹ các thành phần của kem trước khi cho con ăn sẽ giúp bé tránh được những trường hợp bị dị ứng. Các thành phần phổ biến gây dị ứng ở trong kem như quả hạch, đậu phộng và các chất tạo màu, bảo quản. Tránh các loại kem làm bằng sữa tươi vì nó có thể chứa vi khuẩn. Ngoài ra thì mẹ cũng nên chọn những loại kem đơn giản mà không có nhiều thành phần bổ sung.

Không cho trẻ ăn kem quá nhiều

Bé thì chỉ nên ăn một lượng nhỏ thôi và ăn từ từ từng miếng nhỏ, sau khi trẻ bắt đầu ăn được kem, đừng cho trẻ ăn quá mức chỉ vì bạn thấy trẻ ăn ngon miệng. Lượng đường trong kem nếu ăn nhiều có thể gây hại dẫn đến sâu răng, thừa cân nên lưu ý chỉ nên cho trẻ ăn 1 – 2 thìa kem một lần và không nên ăn quá một lần trong 1 – 2 tuần.

Trên đây là những lưu ý khi cho em bé ăn kem nếu bé đang trong độ tuổi có thể ăn được kem. Còn đối với những trường hợp khuyến cáo không nên và không được thì mong rằng các mẹ nên áp dụng đúng với lời khuyên để sức khỏe của bé được đảm bảo. Chúc các mẹ nuôi con khỏe mạnh và có nhiều niềm vui.

Call