Th10
Thừa cân là nỗi lo của không biết bao chị em chúng mình, trên thị trường có rất nhiều thuốc, trà giảm cân với công dụng thần tốc khiến chị em không tin tưởng vào độ an toàn của nó. Một trong những phương pháp an toàn được chị em tin dùng nhất đó là giảm cân bằng bột đậu đỏ, vậy tại sao bột đậu đỏ lại có công dụng giảm cân tuyệt vời đến thế chúng ta cùng tìm hiểu nhé
Xem thêm : Bột ngũ cốc cho người già có tác dụng như thế nào ?
1. Tai sao bột đậu đỏ lại có công dụng giảm cân
Trong bột đậu đỏ chứa khoảng 300 calo trong 1 bát bột đậu đỏ nên có tác dụng trong việc giảm cân hiệu quả. Bột đậu đỏ cực giàu chất xơ, chất xơ giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn từ đó hạn chế cung cấp lượng calo vào cơ thể, bột đậu đỏ vẫn cung cấp đủ lượng calo cho cơ thể bạn hoạt động khỏe mạnh trong một ngày mà không có cảm giác mệt mỏi như những phương pháp giảm cân khác.
Chất xơ trong bột đậu đỏ còn giúp ngăn ngừa mọi tác động xấu, gây tổn thương cho hệ thống đường ruột, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn suôn sẻ và thuận lợi.
Chỉ cần kiên trì thực hiện hàng ngày uống bột đậu đỏ kết hợp với tập thể dục nhẹ và chế độ ăn uống bạn có thể giảm đến 8 cân trong một tháng. Phương pháp này tuyệt đối an toàn phù hợp với mọi lứa tuổi muốn giảm cân và giữ dáng.
2. Cách làm bột đậu đỏ giảm cân tại nhà
Chuẩn bị 1kg đậu đỏ mua ở nơi uy tín hạt to mập, máy xay sinh tố, chảo rang
Đem hạt đậu đỏ đi rửa sạch với nước loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, hạt hư, sau đó để hạt đậu đỏ thật ráo nước. Đem đậu đỏ đi rang đến khi đậu có mùi thơm là chín. Chia hạt đậu đỏ thành nhiều lần để xay cho bột thật nhuyễn và mịn
Giờ chỉ việc cất vào hũ để bảo quản lấy ra dùng dần thôi các bạn nhé, rất đơn giản phải không ạ
3. Cách pha bột đậu đỏ giảm cân
Bột đậu đỏ vừa giảm cân hiệu quả lại rất tốt cho sức khỏe, uống lại ngon nhưng vẫn có nhiều chị em đặt ra câu hỏi cách pha bột đậu đỏ giảm cân như nào để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta cùng tham khảo sau đây nhé
Bước 1: Trước tiên cẩn chuẩn bị bột đậu đỏ, một cốc nước ấm, mật ong, nước ép cam (có thể cho hoặc không cho vào tùy theo sở thích của mỗi người)
Bước 2: Pha bột đậu đỏ : cho 1 đến 2 thìa bột đậu đỏ vào cốc sau đó thêm nước ấm và khuấy đều tay để bột không bị vón cục, khi đó thất bột đậu đỏ có mùi thơm, cho thêm ít mật ong hoặc nước ép cam để uống ngon hơn nhé. Nếu ai quen uống ngọt có thể mua đường giảm cân để pha uống cùng cho dễ uống.
Thực hiện ngày 1 đến 2 lần trên ngày trước bữa ăn từ 30 phút đến 1 tiếng, kiên trì thực hiện sẽ có thân hình thanh mảnh, vòng eo mảnh mai chị em nhé
Tham khảo các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt đang kinh doanh tại Quân Béo
Nguyên hạt
Nguyên hạt
Nguyên hạt
Nguyên hạt
4. Mua bột đậu đỏ ở đâu nguyên chất
Bột đậu đỏ, bột trẻ em, bột ngũ cốc Quân Béo là một trong các cơ sở có tiếng tại Hà Nội với nhiều năm kinh nghiệm làm và bán bột đậu đỏ nên tên tuổi bột Quân Béo ngày càng được nhiều người biết đến không chỉ còn ở riêng Hà Nội nữa mà khắp các tỉnh thành của Việt Nam.
Để tạo dựng được tên tuổi và thương hiệu bột đậu đỏ nguyên chất, chuẩn nhà làm và giá cả phải chăng Quân Béo đã phải bỏ ra nhiều công sức, mồ hôi nước mắt
Bột đậu đỏ giảm cân Quân Béo nói riêng cũng như bột ngũ cốc Quân Béo nói chung được Quân Béo thu mua nguyên liệu từ cánh đồng Việt Nam sau đó đem về sơ chế đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm chuẩn Bộ y tế. Được xay với máy xay công nghiệp lớn, tiên tiến hiện đại nên bột đậu đỏ tại Quân Béo rất mịn và đảm bảo không có chất bảo quản.
Những ai muốn giảm cân mà không có thời gian tự làm bột đậu đỏ cho riêng mình thì hãy chọn bột đậu đỏ Quân Béo nhé, ai ở Hà Nội qua địa chỉ 50 Châu Long – Ba Đình – Hà Nội để mua hàng hoặc gọi hotline Quân Béo !
