1
Bạn cần hỗ trợ?

3 cách nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm nhiều dinh dưỡng



Từ 6 tháng tuổi trở đi, bên cạnh sữa mẹ thì bé có thể bắt đầu ăn dặm. Ngoài việc chọn lựa những loại thực phẩm phù hợp thì mẹ cũng nên chú ý đến cách nấu cháo cho bé vì lúc này dạ dày của bé vẫn còn non yếu. Tuy nhiên đừng qua lo lắng vì ngay sau đây Quân béo sẽ giới thiệu một số cách nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi chi tiết nhất mà mẹ có thể tham khảo.

Xem thêm : Ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi theo phương pháp truyền thống

1, Cách nấu cháo tim heo – hành, rau cần tây

Cách nấu cháo tim heo, hành, rau cần tây cho bé 6 tháng tuổi
Cách nấu cháo tim heo, hành, rau cần tây cho bé 6 tháng tuổi

Nguyên liệu :

  • Tim heo.
  • Cần tây.
  • 1/3 củ hành tây.

Cách làm :

Bước 1 : Tim lợn rửa sạch, thái mỏng. Tốt nhất nên chọn phần nạc tim để bé dễ ăn hơn. Hành tây gọt vỏ, rửa sạch với rau cần rồi thái thành hạt nhỏ.

Bước 2 : Cho ít dầu ô liu vào chảo rồi phi thơm hành tây và rau cần. Sau đó cho tim heo vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn. Đợi đến khi chín thì tắt bếp.

Bước 3 : lấy hỗn hợp tim heo vừa xào chín cho vào máy xay thạt nhuyễn. Đun sôi nồi cháo đã ninh nhừ rồi cho tim heo đã xay nhuyễn vào trộn đều rồi tắt bếp.

2, Cháo sườn heo, cà rốt

Cách nấu cho cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
Cách nấu cho cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm

Nguyên liệu :

  • Sườn heo : 200 gr.
  • Cà rốt : ½ củ.
  • Gia vị.

Cách làm :

Bước 1 : Sườn heo mua về rửa sạch rồi đem luộc sơ. Khi nước sôi thì bạn đổ phần nước bẩn đi rồi đem sườn rửa sạch lại với nước lã để bớt mùi hôi, thịt ngon và thơm hơn.

Bước 2 : Cho sườn vào nồi xào với chút nước mắm cho ngấm gia vị. Rồi cho gạo với sườn heo đã xào sơ vào nồi to. Đổ thêm nước rồi bắc lên bếp hầm.

Bước 3 : Cà rốt nạo vỏ, cắt khúc, luộc chín ròi dùng thìa tán nhuyễn. Tiếp theo bạn gỡ thịt ở sườn ra băm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Cuối cùng bắc nồi cháo lên, cho sườn với cà rốt băm và khuấy đều, nêm gia vị rồi tắt bếp.

3, Cháo gà, bí đao

món cháo gà bí đao thanh mát tốt cho sự phát triển của con ở độ tuổi ăn dặm
món cháo gà bí đao thanh mát tốt cho sự phát triển của con ở độ tuổi ăn dặm

Nguyên liệu :

  • Bí đao.
  • Thịt gà : 200g.
  • Gạo tẻ : 100g.
  • Gia vị.

Cách làm :

Bước 1 : Thịt gà mua về rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Bí đao gọt vỏ, bỏ lõi, cắt khúc rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Bước 2 : Vo gạo sạch rồi cho vào nồi, thêm nước rồi ninh cho đến khi nhừ. Tiến hành xào thịt gà cho đến khi chín thì cho thịt gà và bí đao vào nồi cháo rồi khuấy đều tay. Nêm gia vị vừa ăn, đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

Như vậy là bạn đã có ngay một bát cháo thơm ngon cho bé yêu rồi đấy.

Một vài điều lưu ý khi nấu cháo cho bé

  • Không nên xay sẵn cháo vì sẽ làm cháo bị loãng ra nhanh hơn. Hơn nữa, cháo chỉ để được trong khoảng 2 tiếng đồng hồ là bắt đầu có hiện tượng hư.
  • Không nên hâm nóng cháo lại nhiều lần vì sẽ làm mất đi hàm lượng vitamin có trong các loại rau củ và khiến món ăn có mùi vị khó ăn. Hơn nữa trẻ cảm thấy không hào hứng vì phải ăn 3 bữa cùng 1 vị.
  • Một lưu ý nữa mà chị em cần phải nhớ đó là không rã đông thịt bằng nước nóng vì điều này sẽ tạo đều kiện cho các vi sinh vật phát triển nhanh chóng.

Chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản là mẹ có thể tự tay chế biến cho bé yêu những món cháo ăn dặm thơm ngon dinh dưỡng rồi phải không nào? Hãy thường xuyên đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bé yêu nhé.

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ MUA SẢN PHẨM





(*) Thông tin bắt buộc


Call Now Button