1
Bạn cần hỗ trợ?

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên và 5 lưu ý quan trọng mẹ cần biết



Ăn dặm là giai đoạn quan trọng nhất đối với sự phát triển về thể chất và tinh thần của bé. Dưới đây là 5 cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên mà mẹ nào cũng cần phải biết. Cùng theo dõi nhé.

Xem thêm : Bột ngũ cốc tăng cân cho bé loại nào tốt nhất hiện nay?

1, Mẹ nên bắt đầu cho bé ăn dặm thế nào?

Sau 6 tháng tuổi là khoảng thời gian tốt nhất mà mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Bởi vì từ giai đoạn này trở đi, bé tăng trưởng mạnh, tốc độ tăng trưởng cao đồng nghĩa với việc nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng lên. Khi đó, sữa mẹ không đáp ứng đủ dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt là sau 6 tháng, sữa mẹ bắt đầu loãng và ít dần đi. Chính vì vậy mà trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng bằng cách ăn dặm để có thể phát triển tốt hơn.

Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên và những lưu ý quan trọng mẹ cần biết
Cách cho bé ăn dặm lần đầu tiên và những lưu ý quan trọng mẹ cần biết

Mẹ có thể cho bé ăn dặm vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, miễn là phù hợp với bé. Nên cho bé ăn từng ít một, và không nên ép bé ăn nếu bé không thích. Sau mỗi ngày bé quen dần thì sẽ tăng số lượng bữa ăn lên. Trường hợp bé khóc hoặc quay đi khi mẹ đút thì mẹ nên cho bé bú mẹ bình thường và thử lại vài tuần sau đó nhé.

2, Mẹ nên chuẩn bị dụng cụ nào cho bé ăn dặm

Có rất nhiều dụng cụ cho bé ăn dặm mà mẹ cần chuẩn bị như :

  • Ghế ăn dặm.
  • Nồi nấu bột, dụng cụ chia thức ăn.
  • Bát, đĩa, muỗng, cốc,…
  • Máy xay, rây thức ăn.
  • Yếm, khăn xô cho bé.

Lưu ý khi chuẩn bị muỗng cho bé, mẹ chỉ nên cho bé ăn bằng chiếc muỗng nhỏ hoặc muỗng nhựa để tránh gây ra chấn thương trong quá trình cho bé ăn.

Ngoài ra, trong quá trình ăn, mẹ cần cho bé ngồi thẳng để ăn, và nên nghỉ ngơi giữa lúc ăn và dừng lại khi bé no. Điều này sẽ giúp đặt nền tảng cho những thói quen ăn uống tốt cho bé về sau.

3, Phương pháp cho bé ăn dặm dễ dàng

Phương pháp đút cho bé ăn

Mẹ dùng muỗng đưa thức ăn được xay nhuyễn, nghiền nát vào miệng bé. Sau đó mẹ từ từ chuyển thức ăn sáng loại đặc và cứng hơn cho tới khi bé thích ăn thức ăn của người lớn.

Phương pháp ăn dặm truyền thống
Phương pháp ăn dặm truyền thống

Ưu điểm :

  • Đơn giản và tiện lợi.
  • Bố mẹ có thể đút hết lượng thực phẩm mong muốn và biết được khoảng thời gian bé tiến bộ.

Nhược :

  • Việc cho bé ăn quá nhiều lượng thực phẩm dễ khiến bé bị béo phì và khó hấp thu dinh dưỡng từ sữa mẹ.
  • Bé khó nhận biết được mùi vị của từng loại thức ăn.

Phương pháp để bé tự ăn

Với phương pháp này, bạn chỉ cần chuẩn bị cho bé một lượng thức ăn vừa phải rồi để bé tự ăn. Nên lưu ý chế biến thức ăn sao cho bé dễ dàng cầm hoặc bốc ăn được. Khi bạn để bé tự ăn, bé sẽ có xu hướng dễ tham gia vào bữa ăn gia đình sớm và dùng được đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn.

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Ưu điểm :

  • Giúp bé tự khám phá thức ăn của mình.
  • Bé tự chọn những món mình thích.

Nhược:

  • Thời gian bé ăn sẽ lâu hơn so với khi bạn đút cho bé ăn. Thậm chí bé không ăn được nhiều như bạn mong muốn.

4, Quan sát bé khi mới tập ăn dặm

  • Chỉ cho bé ăn khi bé có các dấu hiệu như : miệng tóp tép khi thấy người lớn ăn, hoặc ánh mắt của bé nhìn theo thức ăn.
  • Thời điểm ăn dặm lý tưởng trong ngày nên bắt đầu là buổi sáng. Vì lúc này bé sẽ đói và thèm ăn hơn sau một đêm dài.
  • Khi bé bị ốm, sốt hay bỏ bú, hoặc khi bụng đang no thì không nên cho bé ăn dặm.
  • Khi cho bé ăn, nếu bé nhè ra thì mẹ nên cho bé thử lại trong những lần tiếp theo.
  • Đặc biệt khi bé có dấu hiệu no như ngậm miệng khi mẹ đưa muỗng đến gần, quay mặt đi hoặc phun thức ăn,… thì mẹ nên dừng lại nhé.

5, Xử lý các trường hợp bé biếng ăn

  • Bé nghẹn, khó nuốt : cách xử lý tốt nhất là mẹ nên dừng bữa ăn và kiểm tra xem bột có đặc hay còn lợn cợn nhiều không. Hãy đảm bảo bột loãng và nhuyễn từ những lần sau và cho bé ăn từ từ, kèm theo chút nước lọc cho dễ nuốt.
  • Bé không chịu hợp tác, khóc lóc, đẩy thức ăn thì mẹ không nên ép bé ăn. Tốt nhất mẹ nên dừng lại và cho bé ăn lại sau 1 – 2 tuần.
  • Bé nôn trớ : diều này có nghĩa là bé đã no bụng rồi. mẹ nên dừng bữa ăn, lau sạch người cho bé và cho bé uống một chút nước ấm và để bé nghỉ ngơi.
  • Bé đi lỏng sau bữa ăn dặm đầu tiên : mẹ nên theo dõi phân tiêu trong 3 ngày và cho bé ăn một số lượng ít. Nếu bé vẫn đi phân lỏng nghĩa là bé không hợp với thực phẩm đó.

 

NHẬP THÔNG TIN ĐỂ MUA SẢN PHẨM





(*) Thông tin bắt buộc


Call Now Button