Con người luôn trải qua 3 giai đoạn với những vấn đề không bao giờ tỉ lệ thuận với nhau. Trẻ nhỏ thì có sức khỏe và thời gian nhưng không có tiền. Thanh niên trưởng thành thì có tiền, có sức khỏe, nhưng lại không có thời gian. Trung tuổi, cao tuổi thì có thời gian, có tiền bạc nhưng lại không có sức khỏe. Có thể thấy rằng, chỉ có thời gian là không thể kiểm soát, còn tiền bạc và sức khỏe là con người có thể kiểm soát được. Những người đang đọc bài viết này chắc chắn có thể là những người đang lao đầu vào công cuộc kiếm tiền mà quên đi thời gian, sức khỏe của chính bản thân mình và cha mẹ, ông bà. Có vẻ như bạn cũng chưa thực sự quan tâm tới thực đơn, sức khỏe hàng ngày của những người có công sinh thành ra bạn nữa. Đối với người trung tuổi, người lớn tuổi, dinh dưỡng mỗi ngày là điều rất quan trọng và đáng phải để tâm thường xuyên.
Xem thêm : Bột đậu đỏ tăng cân, cách làm bột đậu đỏ tăng cân.

Có nhiều suy nghĩ và góc nhìn về chế độ dinh dưỡng cho người già của giới trẻ hiện nay như : Chọn mua thực phẩm đắt tiền cho bố mẹ, ông bà như : thịt bò, thịt trâu, cá hồi.. hoặc là chọn mua các loại thuốc quý và thực phẩm cao cấp như : nhân sâm, linh chi, yến sào… Thực sự đối với người già các suy nghĩ trên đều rất tích cực về cả vật chất lẫn tinh thần thế nhưng để đảm bảo sức khỏe cho người già thì như thế vẫn chưa đủ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, những thực phẩm trên dùng quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe mà lại còn có nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại. Để đảm bảo hơn các bạn nên tìm đến các loại bột dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi. Hôm nay, bột ngũ cốc Quân béo sẽ phân tích cho các bạn những tác dụng thần kỳ mà bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người già mang lại nhé.
1. Bột dinh dưỡng cho người già là gì ?
Bột dinh dưỡng cho người già là loại bột dinh đưỡng được chế biến từ các loại ngũ cốc có tác dụng tốt cho cơ thể như bột đậu xanh, bột đậu nành, bột đậu đỏ, mè đen, gạo lứt…. Với nguồn gốc từ thiên nhiên nên các loại ngũ cốc trên đều rất an toàn, không có tác dụng phụ, được đánh giá là nhóm thực phẩm có tác dụng cực tốt và bổ dưỡng cho mọi đối tượng, đặc biệt là dành cho người già.
2. Những nguồn dinh dưỡng đa dạng từ bột ngũ cốc cho người già.
*Protein
Đối với những người cao tuổi, lượng đạm tối thiểu cần thiết là 1,2g trong mỗi 1kg thể trọng. Bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi được chế biến từ các loại ngũ cốc, đặc biệt là bột đậu nành nên hàm lượng protein rất cao. Nếu uống bột dinh dưỡng cho người già thường xuyên và được kết hợp đa dạng với các loại ngũ cốc khác thì hệ cơ, hệ xương của người già sẽ giảm thoái hóa, ngăn ngừa bệnh tật rất tốt. Ngoài ra, thực đơn từ các loại ngũ cốc cũng rất phong phú sẽ không bao giờ khiến bạn hại não lựa chọn ngũ cốc khác để đa dạng món hơn.
*Vitamin và khoáng chất
Đậu đỏ và mè đen là 1 trong những loại có hàm lượng vitamin cao nhất giúp cho hệ miễn dịch và đề kháng của người già tốt hơn. Giảm tối đa khả năng mắc các bệnh thông thường. Không những thế bột ngũ cốc gạo lứt cung cấp vitamin nhóm B như B1, B3, B6.. hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng rất tốt.

Trong các loại ngũ cốc đều chứa rất nhiều hàm lượng sắt, mangan, magie, canxi…bột dinh dưỡng cho người già còn có tác dụng rất tốt cho thanh niên và người trung tuổi.
*Lipid.
Lipid là một trong những chất rất tốt cho cơ thể, bạn có thể an tâm tận hưởng nguồn Lipid dồi dào từ bột dinh dưỡng cho người già bởi rất an toàn và không có chứa chất bảo quản. Lượng cholesterol trong bột ngũ cốc gần như bằng 0, cùng với các acid béo chưa bão hòa nên rất tốt cho hệ tim mạch. Chính vì vậy nguồn lipid có trong bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người già giúp loại bỏ được những lượng mỡ thừa không cần thiết trong cơ thể.
3. Tác dụng của bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người già.
*Bột dinh dưỡng cho người già giúp phòng bệnh tốt hơn.
Có thể thấy rằng, những chứng bệnh mà người già thường xuyên mắc phải đó là : đau khớp, loãng xương, tim mạch, huyết áp… Không nên đợi có bệnh rồi mới chữa trị, nên cho người già dùng bột dinh dưỡng thường xuyên để giảm tối đa nguy cơ khi mắc phải các bệnh nguy hiểm này.
*Bột dinh dưỡng cho người già giúp giảm các vấn đề về xương khớp.
Ở những người cao tuổi, xương hấp thụ canxi rất kém nên xương sẽ bị xốp dẫn đến loãng xương và dễ bị chấn thương sau những lần ngã hoặc va đập nhỏ. Các bênh về xương khớp có biểu hiện rất phức tạp và khó phát hiện, chỉ khi bệnh đã nghiêm trọng thì bản thân người già và người thân mới kịp phát hiện ra và trị liệu sẽ rất vất vả và tốn kém.

Để phòng chống loãng xương, đau khớp bạn nên cho cha mẹ, ông bà sử dụng bột dinh dưỡng cho người già ngay từ bây giờ nhé. Đặc biệt là bột yến mạch, một trong những loại ngũ cốc cung cấp nhiều caxi, giúp xương khỏe mạnh hơn.
*Bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.
Những thập kỷ trước, những người mắc bệnh về tim mạch rất it, thế nhưng trong khoảng thời gian 15 năm trở lại đây, bệnh tim mạch với người già là một trong những căn bệnh phổ biến và đã trở thành mối lo ngại cho nhiều gia đình. Tỉ lệ tim mạch gia tăng đột biến như vậy là chế độ ăn uống không hợp lý và không biết kết hợp ăn với các loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ về tim mạch. Có thể bạn chưa biết, trong bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người già có chứa chất chống oxy hóa và kiểm soát cholesterol cực tốt giúp tăng tính đàn hồi mạch máu qua đó hạn chế các vấn đề về tim mạch rất hiệu quả. Ngoài ra, trong bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người lớn tuổi có hàm lượng Nartri thấp, Kali cao hỗ trợ tốt trong việc điều hòa huyết áp cơ thể, giảm thiểu các bệnh về huyết áp ở người lớn tuổi.
*Bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi giúp ngừa bệnh về hệ tiêu hóa.
Ở người lớn tuổi, hệ tiêu hóa hoạt động rất kém, chế độ ăn uống không hợp lý, đặc biệt nếu thực đơn hằng ngày ít chất xơ sẽ khiến người già, người lớn tuổi dễ mắc các chứng bệnh về hệ tiêu hóa, phổ biến nhất là chứng táo bón ở người già. Để cải thiện trình trạng này các bạn nên bổ sung rau củ quả vào thực đơn hàng ngày của người lớn tuổi hoặc mua các loại bột ngũ cốc để kích thích nhu động ruột, dễ dàng thải trừ các chất cạn bã hơn.
4. Nên mua bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi ở đâu ?
Chế biến bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi cũng khá đơn giản, chỉ cần chọn hạt và rang lên rồi xay là có thể có 1 hộp ngũ cốc đủ dùng cho cả tháng. Thế nhưng, công đoạn chọn hạt ngũ cốc để chế thành bột dinh dưỡng rất quan trọng. Nếu bạn không tìm được địa chỉ bán hạt ngũ cốc dinh dưỡng mà mua phải các loại hạt ngũ cốc Tàu, ngũ cốc kém chất lượng thì bạn sẽ chế biến bột ngũ cốc dinh dưỡng rất có hại cho sức khỏe người lớn tuổi.

Nếu như bạn không có thời gian, điều kiện và lo ngại về vấn đề hàng giả, hàng kém chất lượng thì ghé qua địa chỉ số 50A, Châu Long, Ba Đình, Hà Nội để chọn mua các sản phẩm bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi với giá rẻ nhất và đảm bảo uy tín, chất lượng nhất. Bột dinh dưỡng cho người lớn tuổi thương hiệu Quân béo đã được nhiều khách hàng tin tưởng, sử dụng trong nhiều năm qua và đã đạt được nhiều danh hiệu, cúp vàng, giấy chứng nhận sản phẩm chất lượng cao, an toàn cho người sử dụng.