Th9
Đậu đỏ được biết là món ăn thơm ngon bổ dưỡng và được chế biến nhiều nhất là những món chè tráng miệng hoặc bánh làm từ đậu đỏ. Để chế biến món ăn từ đậu đỏ tốn nhiều thời gian đun nấu nên nhiều người chọn bột đậu đỏ để chế biến nhanh chóng và có thức uống thơm ngon bổ dưỡng. Vậy bột đậu đỏ uống có công dụng gì ?
Xem thêm : Bột gạo lứt đỏ có công dụng gì?
Bột đậu đỏ là loại ngũ cốc quen thuộc trong góc bếp gia đình cũng như trong văn phòng và được lựa chọn khi đi du lịch. Tuy là thực phẩm quen thuộc nhưng không hẳn ai cũng nắm hết công dụng của bột đậu đỏ.
1. Công dụng Bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ tốt cho thận
Đậu đỏ là một trong những thực phẩm có ích cho sức khỏe của thận được các chuyên gia khuyên dùng. Bột đậu đỏ giúp điều chỉnh chức năng của thận và khôi phục lại sự cân bằng về lượng chất ẩm có trong hai của thận của chúng ta.
Bột đậu đỏ bổ sung dưỡng chất vitamin tốt cho da khỏe và đẹp
Sử dụng bột đậu đỏ hàng ngày giúp cung cấp đều các chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, B12, C, E giúp tăng hệ miễn dịch, hạn chế sự phát tán các sắc tố da gây sạm da. Bột đậu đỏ còn giúp cơ thể tránh khỏi những bệnh mãn tính và đặc biệt là nguy cơ ung thư.
Bột đậu đỏ giúp kiểm soát huyết áp
Ở Việt Nam có rất nhiều người mắc bệnh huyết áp nên huyết áp ổn định là mong ước của bao nhiêu người.Hiện nay uống bột ngũ cốc để kiểm soát huyết áp là một trong những phương pháp tự nhiên được nhiều người tiêu dùng tin dùng vì lượng kali có trong đậu đỏ giúp cơ thể điều chỉnh, kiểm soát mức huyết áp. Các mẹ mang thai cũng nên dùng bột đậu đỏ thường xuyên nhé vì giúp mẹ ngừa những dị tật bẩm sinh có thể xảy ra cho bé yêu.
Bột đậu đỏ tốt cho hệ tiêu hóa
Bộ đậu đỏ chứa rất nhiều chất xơ hỗ trợ cải thiện chức năng của hệ thống ruột, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Uống bột đậu đỏ giúp giảm cân
Trong bột đậu đỏ chứa khoảng 300 calo và bột đậu đỏ cũng rất giàu chất xơ giúp chúng ta cảm thấy no lâu từ đó chúng ta không thèm ăn và nạp ít calo vào cơ thể hơn.
Ngoài những công dụng kể trên bột ngũ cốc uống còn vô vàn những lợi ích khác như làm đẹp, chăm sóc da dưỡng da mà hiện nay được rất nhiều chị em tin dùng.
2. Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ tại nhà
Nguyên liệu chuẩn bị
Đậu đỏ : 1kg
Máy xay sinh tố hoặc mang ra máy xay chuyện dụng chuyên để say bột
Túi hoặc lọ để đựng bột
Cách làm bột đậu đỏ uống
Bước 1 : chọn mua đậu đỏ nên chọn mua hạt loại to tròn, không bị mốc hoặc lép, nên chọn mua ở những nơi có uy tín.
Bước 2 : Cho đậu vào thau rửa sạch với nước loại bỏ những hạt hư. Sau đó để đậu đỏ thật ráo nước
Bước 3 : Sau khi đậu đỏ đã ráo nước, bạn lấy chảo cho lên bếp đến khi chảo vừa nóng lên thì cho đậu đỏ vào rang chín, rang đậu đỏ với lửa nhỏ đến khi đậu có mùi thơm
Bước 4 : Sau khi đậu đỏ đã chính, đợi đậu nguội và cho hạt đậu đỏ vào máy xay ít một để xay và lại lấy những mảnh còn to xay lại cho đến khi bột thật nhuyễn và chỉ việc cho vào lọ bảo quản
Giờ chúng ta chỉ việc lấy lượng bột đậu đỏ vừa phải pha với nước ,đường hoặc sữa để thưởng thức hương vị thơm ngon thôi ạ. Rất dễ để làm bộ đậu đỏ uống phải không ạ
Tham khảo các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt đang kinh doanh tại Quân Béo
Nguyên hạt
Nguyên hạt
Nguyên hạt
Nguyên hạt
3. Bột đậu đỏ Quân Béo
Bột ngũ cốc Quân Béo, bột đậu đỏ Quân Béo là thương hiệu bột nổi tiếng tại Hà Nội với nhiều năm kinh nghiệm, bột đậu đỏ Quân Béo được làm từ những nguyên liệu thiên nhiên và đảm bảo chất lượng được thu mua từ các cánh đồng Việt Nam. Các công đoạn làm và sơ chế bột ngũ cốc, bột đậu đỏ Quan Béo chuẩn như nhà làm. Với công nghệ, máy móc hiện đại bột đậu đỏ Quân Béo luôn mịn sánh.
Qua Quân Béo tại địa chỉ số 50 Châu Long – Ba Đình – Hà Nội để mua bột đậu đỏ nói riêng, cũng như bột ngũ cốc, bột ăn dặm nói chung, tại đây có nhiều loại bột người tiêu dùng tha hồ lựa chọn bột ngũ cốc phù hợp với mình và người thân. Vị khách ở xa hoặc không có thời gian qua cửa hàng gọi Hotline Quân Béo để được tư vấn và mua hàng với giá ưu đãi nhất !
