Th10
Đậu tương hay đỗ tương, đậu nành là loại cây họ Đậu được trồng nhiều ở Việt Nam. Loại ngũ cốc này giàu hàm lượng chất đạm protein. Vì thế, nó sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình tăng cân.
Xem thêm : Bột ngũ cốc dành cho người tiểu đường có tác dụng như thế nào ?
Đậu nành có thể được biến thành sữa đậu nành. Bên cạnh đó, đậu nành cũng có thể nghiền thành bột. Mọi người đã biết đến công dụng của bột đậu tương là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bột đậu tương còn có giá trị phòng chống bệnh tật không phải ai cũng biết. Nhưng ăn bột đậu tương có béo không?. Sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.
1. Giới thiệu về bột đậu tương?
– Như chúng ta đã biết, trong bột đậu tương chứa hàm lượng cao protein, vitamin, khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể. Với những ai đang “đau khổ ôm ấp” thân hình gầy gò ốm yếu, chán ăn, không ăn được nhiều. Thì có thể uống bột đậu tương mỗi ngày để tăng cân nhanh chóng.
– Đậu tương được ví như “loại thịt không xương” ở các nước châu Á. Bột đậu tương có thể thay thế thịt và cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Người ăn chay có thể sử dụng bột đậu tương hàng ngày, vẫn hoạt động tốt vì trong đậu nành có các thành phần dinh dưỡng tương tự thịt.
2. Ăn bột đậu tương có béo không?
– Đặc biệt, dùng bột đậu tương không chỉ hỗ trợ bộ máy tiêu hóa, giúp bạn no nhanh mà còn giúp bạn bổ sung được nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
– Nếu muốn tăng cân, bột đậu tương sẽ giúp cơ thể bạn cảm nhận được nên bổ sung thêm chất dinh dưỡng nào vào cơ thể. Rất tuyệt vời đúng không ạ.
– Đối với trẻ em, còi xương suy dinh dưỡng đang là nỗi lo của rất nhiều bà mẹ.
Việc chạy khắp nơi tìm thực phẩm chống còi xương suy dinh dưỡng cho bé. Thì hãy cho bé dùng bột đậu tương mỗi ngày nhé.
Bột đậu tương không chỉ chống còi xương, mà còn giúp xương bé phát triển chắc chắn khỏe mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bé.
– Một điểm cộng nữa cho bột đậu tương là chứa ít chất béo bão hòa hơn thịt nên tốt cho tim mạch. Đậu tương có chứa chất isoflarm góp phần cân bằng hormone sinh dục ở nữ. Đối với nữ, đậu nành là “thần dược” giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng độ nữ tính và kích thích vòng 1 phát triển đầy đặn hơn.
Đó cũng chính là lý do bột đậu tương và các sản phẩm từ chúng luôn cung cấp nguồn vitamin dồi dào cũng như hàng loạt các khoáng chất thiết yếu, đặc biệt tốt cho người gầy, những người còi xương, trẻ em chậm lớn, hay những người cao tuổi.
Tới đây ta đã biết ăn bột đậu tương có béo không rồi chứ?
2. Cách sử dụng bột đậu tương cho đúng cách.
Dù biết đậu tương cũng như những thực phẩm được chế biến từ đậu tương như: tinh chất mầm đậu nành, bột mầm đậu nành, đậu phụ, tào phớ, sữa đậu nành… là thực phẩm vạn năng giúp duy trì vóc dáng cân đối và tuổi xuân cho chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết cách dùng chúng sao cho đạt hiệu quả tối ưu và hiệu quả.
Để làm rõ hơn thắc mắc ăn bột đậu tương có béo không? Sau đây là một số phương pháp giúp chị em phụ nữ sử dụng bột đậu tương tăng cân tốt nhất:
– Để tăng cân, sau khi ăn 30 phút chị em uống một ly bột đậu tương
Mỗi lần uống 2 – 3 thìa cà phê nhỏ pha với 200ml nước ấm, hòa tan rồi uống.
Mỗi ngày uống 3 cốc vào buổi sáng, trưa và trước khi đi ngủ 30 phút
Bột đậu tương hòa thêm ít đường sẽ là thức uống bổ dưỡng. Nó giúp cung cấp nhiều năng lượng cho những người gầy muốn tăng cân, người ốm yếu, suy nhược cơ thể.
Bạn có thể ăn bột đậu tương bất cứ lúc nào nhưng không được uống vào lúc bụng đói. Mỗi ngày không uống quá 500ml.
Sử dụng thường xuyên, đều đặn hàng ngày còn giúp da dẻ đẹp hơn, mờ các vết thâm nám, cân bằng nội tiết tố
– Bật mí thêm: để tăng vòng 1, chị em uống với nước ấm kết hợp uống cùng sữa. Và cách sử dụng bột đậu tương để làm đẹp đó là pha với sữa chua không đường, tạo hỗn hợp sệt rồi đắp mặt.
Tham khảo các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt đang kinh doanh tại Quân Béo
Nguyên hạt
Nguyên hạt
Nguyên hạt
Nguyên hạt
3. Một số tác dụng tuyệt vời nữa mà bột đậu tương mang lại:
Bột đậu tương một sản phẩm ban tặng từ thiên nhiên. Giúp bổ sung sự thiếu hụt estrogen do tuổi tác, cải thiện chức năng sinh lý.
Sử dụng bột đậu tương thường xuyên cũng giúp tóc đen mượt, óng ả và giảm tóc bạc đi đáng kể.
Bột đậu tương chứa chất béo, genistein, omega3 và các chất khác giúp da căng mịn, chống lão hóa.
Bột đậu nành còn chứa beta hydroxy, axit lactic và các khoáng chất có tác dụng làm trắng sáng da. Cũng như các vitamin E chống oxy hóa, kháng viêm.
– Bật mí một chút nữa là trong bột đậu tương phải kể đến thành phần Isoflavones. Đây là tinh chất có khả năng làm giảm lượng thức ăn được đưa vào cơ thể. Không cho quá trình tích lũy mỡ thừa có cơ hội phát sinh. Rất phù hợp với những người có mong muốn giảm cân.
Đến bột đậu nành Quân béo để có được những gói bột ngũ cốc hoàn toàn 100% tự nhiên. Giúp quá trình tăng cân nhanh đạt hiệu quả hơn nhé!
Liên hệ ngay hệ thống website của bột ngũ cốc Quân Béo
Hoặc qua địa chỉ: ” số 50- Châu Long – Ba Đình – hà Nội” để được tư vấn nhiều hơn nữa nhé !
